Page 60 - Öncelik Yayınları - EnBasitFen 6. Sınıf
P. 60
6. ÜNİTE
DENETLEYİCİ VE
VÜCUDUMUZDAKİ SİSTEMLER
DÜZENLEYİCİ SİSTEMLER
VE SAĞLIĞI
Video anlatım için
kodu okutunuz
- ERGENLİK -
İnsanların doğumla başlayan yaşam sürecinin bebeklik, çocukluk, ergenlik, yetişkinlik ve yaşlılık şeklinde gelişim dönemleri vardır. Bu
gelişim dönemlerinin en önemlilerinden birisi çocukluktan yetişkinliğe geçiş olan ergenlik dönemidir.
Ergenlik dönemi genel olarak 11 - 19 yaş aralığını kapsar. Ergenlik dönemine başlama yaşı bireyin cinsiyetine, beslenmesine, kalıtsal
özelliklerine ve yaşadığı çevrenin koşullarına göre farklılık gösterir. Kızlar ergenliğe erkeklerden daha önce girer.
Ergenlik döneminde hormon salgıları artar. Bu dönemde bireyde birçok bedensel ve ruhsal değişiklikler gözlenir. Testis ve yumurtalık
gibi cinsiyet organları faaliyet gösterir ve cinsiyete ait özellikler bu dönemde oluşmaya başlar.
Ergenlik Döneminde Bedensel Değişiklikler
Kızlarda Ortak Erkeklerde
> Kalça genişler. > Kaslar gelişir. > Ses kalınlaşır.
> Göğüsler belirginleşir. > Üreme sistemi gelişir. > Omuzlar genişler.
> Adet kanaması (regl) gözlenir. > Sivilceler çıkmaya başlar. > Sakal ve bıyık çıkmaya başlar.
> Yumurta hücresi üretilmeye başlar. > Koltuk altı ve cinsel bölge kıllanır. > Sperm hücresi üretilmeye başlar.
> Kilo artışı ve boy uzaması gözlenir.
Ergenlik Döneminde Ruhsal Değişiklikler Bu Dönemi Sağlıklı Atlatabilmek İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
> Ani duygusal değişiklikler yaşanır. > Dengeli ve düzenli beslenilmelidir.
> Kendi başına hareket etme ve yalnız kalma isteği artar. > Çevreyle iletişim içinde olunmalıdır.
> İletişim kurmada güçlük çekilir. > Kötü alışkanlıklardan uzak durulmalıdır.
> Daha fazla hayal kurar ve daha fazla kararsızlık yaşar. > Arkadaş seçimine dikkat edilmelidir.
> Bir grubun üyesi olmak ister. > Spor, müzik, tiyatro gibi sosyal faaliyetler yapılmalıdır.
> Kimlik arayışına girer. “Ben kimim?” sorusunu sık sık sorar. > Anne, baba, öğremen gibi büyüklerimiz ile iletişim içinde olunmalıdır.
> Büyüklerine, karşı çıkma çabası artar. > Meslek seçimi ve geleceğe yönelik araştırmalar yapılmalıdır.
59
