Page 69 - Öncelik Yayınları - EnBasitFen 6. Sınıf
P. 69
6. ÜNİTE
VÜCUDUMUZDAKİ SİSTEMLER SİSTEMLERİN SAĞLIĞI
VE SAĞLIĞI
Video anlatım için
kodu okutunuz
- DOLAŞIM SİSTEMİ - - SOLUNUM SİSTEMİ -
Hücrelerin parçalanması ile oluşan maddelerin kanda Nezle , grip , zatürre , bronşit , astım , verem ve akciğer kanseri
birikmesi sonucu deri ve yüzde sararma olmasına sarılık denir. solunum sistemi rahatsızlıklarındandır.
Kandaki alyuvar sayısının belirli bir değerin altına düşmesine
anemi (kansızlık) denir. Yaralanmalarda kanın pıhtılaşmaması
durumuna hemofili denir. Bunların yanında yüksek tansiyon , kalp
yetmezliği kalp romatizması damar sertliği lösemi gibi
,
,
,
rahatsızlıklarda dolaşım sistemi rahatsızlıklarındandır.
Solunum sisteminin sağlığını korumak için:
> Ağzımızla değil, burnumuzla nefes almalıyız.
> Sigara ve alkolden uzak durmalıyız.
> Açık ve temiz havada yürüyüş yapmalıyız.
> Havasız, kalabalık ve tozlu yerlerde fazla durmamalıyız.
> Zatürre ve BCG (verem) aşılarını zamanında yaptırmalıyız.
> Zararlı kimyasalların olduğu ortamlarda bulunmamalıyız, bulunuyorsak
Dolaşım sisteminin sağlığını korumak için: maske takmalıyız.
> Yeterli ve dengeli beslenmeliyiz. > Hapşırırken ve öksürürken mendille ağzımızı ve burnumuzu
> Hazır gıdalar ve kızartılmış besinler tüketmemeliyiz. kapatmalıyız.
> Düzenli olarak spor yapmalıyız. > Solunum yoluyla bulaşan hastalıkları olan kişilerin bulunduğu
> Sigara, alkol ve uyuşturucudan uzak durmalıyız. ortamlardan uzak durmalıyız.
> Stres ve yorgunluktan kaçınmalıyız. > Dengeli ve düzenli beslenmeliyiz.
> Uyku düzenini bozmamalıyız. > Düzenli olarak spor yapmalıyız.
68
